月经出现疼痛症状是可以进行缓解的，可以采取热敷的方式热敷小腹部，能够促进局部的血液循环来缓解疼痛的症状。对于疼痛比较严重的，也可以适当的用一些止痛的药物进行缓解，是直接去医院做相应的检查，根据症状采取相应的方法进行治疗，在月经期间一定要注意，不能做剧烈的运动，对于寒凉性的食物也不要吃，也可能会引发月经疼痛。