月经期间出现腰痛的症状，采取热敷的方式，能够有效地促进局部的血液循环，从而减轻疼痛的症状。导致月经期间出现腰痛的原因，大多数是由于体内的各种激素发生了变化所引起的症状，要注意多休息，不要过度的劳累，但如果疼痛的症状比较严重的话，建议去医院做相应的检查治疗，患者在饮食方面对于生冷以及刺激性的食物也要少吃。