如果痛经比较明显，可以选择药物治疗，常用的药物为抗炎药物，譬如布洛芬，而在服用药物时就可以有效缓解下腹坠胀现象。但是如果在服用药物之后效果并不是很明显，也可以选择手术治疗，这才可以真正达到缓解疼痛的效果，但是也需要在冬季的时候注意保暖，以免造成明显寒冷侵袭。