来大姨妈因子宫内膜脱落、宫颈口微开、抵抗力下降。如果不注意容易引起妇科病，也会有影响月经的可能。所以月经期间需要注意些，注意事项有：月经期间不宜同房及盆浴、泡澡、泡温泉等；也不宜做剧烈运动及过度劳累；饮食上不宜吃辛辣酸性生冷食物，不宜喝酒及咖啡、浓茶；月经期间勤换卫生巾，每天清洗阴部等。