来月经期间是可以泡脚的，但是不可以按摩，泡脚可以缓解疲劳，缓解痛经，是可以适当的泡脚的，每天晚上泡脚半个小时就可以。但是不可以做按摩，按摩一般是通过穴位按摩刺激。会引起出血量增多，严重时会导致月经异常。来月经期间也要注意保暖。要多穿点衣服避免着凉。