正常月经周期都是规律性来潮，规律的月经周期代表生殖功能成熟的标志，并且月经来潮是由于卵巢周期性排卵，出现子宫内膜脱落而出血的现象如果每次月经来潮都是提前七天这种情况是正常的，平时需要养成良好的生活与饮食习惯，避免长时间的熬夜以及食用辛辣刺激饮食，避免对规律的月经周期产生影响。