来例假时身体比较虚弱，洗凉水的话，有可能发生感冒的情况，也可能会因为着凉导致月经量减少的情况。目前先观察看，如果没有腹痛的情况问题不大，不用太担心，近期多喝些姜汁红糖水，能够有效的起到暖腹发热的作用，来例假期间一定注意，洗澡时用温热水，同时不要采用盆浴的方式进行洗澡。