如果出现月经不调，导致排卵的合成能力下降，甚至无卵可排的情况，可以通过很多方式来调理。首先要加强作息调整，不要熬夜，以免内脏功能和血液系统循环受到干扰。在调理的时候，要保护好卵巢的功能，洗澡时要加强阴部的清洁。如果发现有发黄或发臭的分泌物，也要及时擦拭。