乳房胀痛但是月经没有如期来潮考虑怀孕的可能性很大，如果有性生活最好用验孕棒测试一下或者去医院检查血HCG确诊，同时注意休息，避免剧烈运动，减少精神紧张，穿宽松舒适的胸衣，饮食上少吃寒凉和辛辣刺激的食物，如果排除怀孕的可能性需要去医院做相关检查，在医生指导下用药催经。