月经期间喝一点柠檬水，基本上是不会影响月经的量的，但是尽量不要喝冷的柠檬水或者是加冰的柠檬水，冰冷的柠檬水会导致出血量减少，月经期间要注意保暖和多喝一些红糖水或者是红糖姜茶，注意腹部的保暖，可以使用暖水袋热敷，注意卧床休息，避免劳累，饮食上要注意忌口，不要吃辛辣刺激性和生冷食品。