现在有小腹坠胀，乳房胀痛的情况，到了月经周期出现了月经推迟的情况，如果有性生活，需要先排除看看有没有怀孕。可以在月经推迟一周时候用晨尿用验孕棒测试，如果阴性就可以排除怀孕的可能，排除怀孕以后，心情不好，劳累熬夜，精神紧张，压力增大，内分泌失调都可以引起月经推迟，可以服用益母草或者红糖红花水来调理一下。