月经完全干净以后就可以有性生活了，但是如果阴道还是有少量褐色分泌物，还是不可以安排性生活的，如果在备孕期间，双方饮食起居要规律，需要健康饮食，需要戒烟戒酒，适当参加体育锻炼，为备孕打下良好基础，如果不打算备孕那么最好还是要做好避孕措施，避免意外怀孕造成不必要的麻烦。