在例假前出现低烧发冷症状，如果是因外感风寒或者食用了不洁饮食引起的肠胃炎症，都会出现这种症状，另外在例假前由于精神的因素以及外界环境的影响和体内分泌激素的不均衡，都会出现多种不适症状，比如头疼，腹胀，入睡困难伴有发烧等症状表现，建议多注意休息，避免剧烈活动，养成良好的生活与饮食习惯。