月经期是女性特殊的时期，饮食上需要十分注意，否则容易影响月经的正常，在经期可以适量食用火龙果。因为火龙果中含有葡萄糖、多种维生素、矿物质等，营养价值特别高，月经期食用火龙果能够补充经期所流失的营养，也可以缓解经期便秘。但是不要过量的食用，以免引起腹泻以及胃肠不适。