月经期间是可以喝生姜红糖水的，是可以起到活血化瘀，对身体是有很大益处，也是具有暖宫的作用，如果月经期间出现痛经时，也可起到缓解疼痛的作用，生姜红糖水也可起到促进血液循环，月经期间容易受到细菌感染，在这期间做好个人卫生，避免同房，其次也可按摩腹部。