在女性来月经期间不推荐长时间骑自行车，如果是短途骑车并没有太大的影响。因为久坐会诱发外阴的疼痛感或者诱发外阴炎的感染，在经期多休息，减少不当的运动，警惕内膜异位症的出现。尤其在经期出血量大或者有严重痛经的情况下，更应该减少户外活动，多在家休息更好。