28号月经来潮一般需要在下个月的14号左右最容易受孕，因为这个时候处于排卵期。可以在排卵期前后两三天进行无保护性的性生活。排卵期的时候进行性生活需要注意避免过度的运动，以防导致卵泡的破裂，以防出现腹腔内的大出血。如果有生育要求的女性需要注意合理饮食，劳逸结合。