经前期如果有精神激动或者是紧张的话，会导致月经推迟的，目前月经已经推迟了，最好做b超检查看是否存在异常。建议放松心情，注意休息，加强营养，保持外阴清洁，多吃易消化的食物，有利于身体健康，定期检查。