月经不调者很难推算排卵日，可每日连续排卵试纸监测，也可B超下监测，但需要监测的时间太长，患者依从性不佳，建议先调整月经周期再监测排卵。指导意见：建议先调整月经周期，控制月经周期在规律天数内，再监测排卵，推算排卵日。