影响月经推迟的因素有怀孕，心里，药物。饮食，体重改变，环境改变，内分泌紊乱等等，你的情况已经排出除了怀孕因素，如果有一次月经推迟，没有关系的，可以观察几天看看，别着急，问题不大。现在你先好好休息，别紧张。