排卵日通常在下次月经前14天左右，您的排卵日大概就是月经周期的12天左右，排卵期的话大概就是排卵日前后五天左右。指导意见：建议您不要刻意推算排卵期同房，这样会导致双方情绪紧张，反而不容易怀孕。