月经推迟第四天，胸还是很涨

上次来姨妈前两天同房过，外射，现在也没来大姨妈，胸也很涨，推迟第一天的时候用了两个试纸测都是没有怀孕，是第二次尿，最近也熬夜也很焦虑。