出现这样的情况可以服用中成药或者中药进行调理；可以服用的中成药有益母草颗粒、八珍益母胶囊等；可以服用的中药有桃仁、红花、当归、黄芪、益母草、白芍、党参等。另外饮食上忌食生冷寒凉食物和冷饮；多吃些瘦肉、胡萝卜、西兰花、豆浆、羊奶等食物。生活上按时休息、多喝水、适当运动。