月经期月经量比较少、经血颜色发黑多考虑是月经不调引起的，可能是由于经血长期淤积在宫内出不来导致，也就是气滞血淤，与受凉、内分泌紊乱等有关。建议您可以在医生指导下服用活血化瘀的药物来调理，如益母草颗粒，多喝一些温热的红糖水，有助于促进经血顺畅的排出，注意保暖等。