正常的月经周期为21~35天之间，只要在这个范围的话就说明月经周期还算可以，不过如果你的月经经常的提前或者错后超过7天的话，就属于异常的了，导致月经不正常，最主要的原因就是内分泌因素，而内分泌因素受内在或者外在的因素影响的很大的，所以建议你最好坚持服用一段时间的调经药，而且平时要养成良好的饮食和作息习惯。