一般认为月经推迟在1周以内，都属于正常现象。每个人的月经情况不同，临床上发现月经推迟3-5天，通常的并没有什么影响。而多数是与精神因素、情绪的波动、环境的改变、药物、劳累、熬夜等一些因素都有关系。一旦月经推迟超过10天以上，正常的育龄女性则首先要考虑怀孕的可能性。在排除怀孕之后，再去妇科排除其他疾病。女性出现月经推迟的时候不要大意，要及时到医院就诊查明引起月经推迟的原因。另外，要保持心情的愉悦，加强营养，适当的体育锻炼，都有助于女性恢复内分泌的平衡，保持月经的正常。