你好，女性的月经周期是28天左右，推迟或者提前7天之内均属于正常，但是如果出现一个月来两次月经的情况，那么说明存在着某些病理性问题，比如功能性子宫出血，这种原因是内分泌失调造成的，表现为月经周期紊乱、出血量多、经期长；也可能是女性患有某些妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈息肉等造成的接触性出血；同时如果女性服用了紧急避孕药，导致出现撤退性出血，也会出现一个月两次月经的情况，另外，精神压力大、情绪不稳定也会导致体内激素分泌紊乱而出现月经不调的现象，需要到医院检查激素六项查明病因，对症治疗。指导意见：指导意见：建议平时保持心态平和，放松心情，饮食方面增加营养，日常生活中应该保持睡眠充足，适当的参加户外活动锻炼身体来增强体质，增加机体的抵抗能力。