你好根据你的病情分析，月经不调是女性朋友常见的一种疾病，多有内分泌失调引起的疾病，建议你多注意休息，避免劳累，饮食规律，忌辛辣刺激性食物，可以口服乌鸡白凤丸和加味逍遥丸药物治疗。