今年30岁，16岁来例假，2011-2012年两年间有过两次人流以后，再加上心情很不好，郁闷，月经量变黑变少，2015年结婚，婚后吃药2017年3月生下儿子，儿子5个月时来的月经，前两个月月经量还算可以4天完事也不算多，今年3月份发现怀孕，后来自己流产了(不知道是做事的问题还是习惯流产性)，自从小产后月经量更少了，基本3天完事，卫生巾一上午不换都可以，我想问一下想我这种情况我应该怎么来调解这个月经量？