根据你的情况分析月经少有可能是内分泌紊乱，如各种激素分泌异常或不排卵等；熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少。也就是说你的卵巢早衰和这些也有一定得关系的指导意见：让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，对辅助药物治疗月经量少很有帮助。