女性来了月经不能做的事情，就是不能在经期吃寒凉食物和辛辣食物。如果摄入过多寒凉食物和辛辣食物，容易导致宫寒，出现痛经。经期不能同房，经期同房会引发阴道炎、盆腔炎，影响以后生育。经期同房容易引发子宫内膜异位症，会出现炎性反应，会出现痛经并且逐渐加重，影响生育。所以，月经期间不能从事重体力劳动，有可能会引发月经的改变。一定注意卫生，以防感染，月经期间尽量多休息，不要熬夜。