一般导致女性月经不规则的原因有两大类，一种就是神经内分泌功能失调引起的，另外一种就是器质病变或者是药物引起的。因此，解决办法也应该要根据原因来做到对症治疗。神经内分泌功能失调，也就是月经病，这是现在很多女性都出现的；而对于器质病变或者是药物引起的，包括生殖器官局部炎症、肿瘤以及发育异常、营养不良等。因此，女性如果长时间月经不规则，则需要去医院做相关检查，明确病因之后再做对症治疗。如果只是偶尔月经不规则，可能是因为自己精神压力过大或者是因为饮食不规律等原因，而造成的月经失调。因此，注意从生活以及饮食方面进行调整。