宫寒是可能会导致月经量减少的，所以在月经期间，女性一定要注意防寒保暖，及时的增减衣物。另外在月经期间，女性也要养成良好的卫生习惯，每天用温清水清洗外阴，内裤尽量选择棉质透气性好的，同时洗澡尽量采取淋浴的方式。意见建议：在日常生活中建议女性养成定期体检的好习惯，发现问题及时调理。同时也要加强体育锻炼，增强体质，合理的控制体重，避免过度肥胖。