单纯喝红糖并不能够催月经。红糖属于甘蔗提取物，它含有较多的维生素、钙物质和铁以及人体所需氨基酸、矿物质等成分，其具有活血和补血的作用。若是在女性月经期间服用，能够起到扩张血管的作用。如果伴有宫寒或痛经病症者可缓解不适感，但不存在可诱导月经的功效。同时，月经不调的诱因较多，可存在外界或疾病因素影响。治疗月经不调前需进行常规的妇科检查，如B超和激素六项检查等，需了解女性子宫内膜厚度和女性体内激素水平是否正常，若有异常，可根据病症正确治疗。