月经量比较少的话，可能是最近的生活方式不当引起的偶然月经失调，只要不是反复出现也不用担心，如果长时间地月经失调的话，最好去医院做下妇科方面的检查，排除一些妇科疾病的危害，尽早地进行治疗比较好。女性平时一定要保持健康的生活方式，避免不当的饮食习惯。