你好，对于你说的情况，月经期间要注意清淡饮食，避免吃刺激性以及冰凉的食物，你说的火锅这可能会引起月经异常，但是不用过于担心，过后要注意合理的饮食，注意休息，调整好情绪，更利于自身健康，避免月经异常的情况。