你好，对于你说的情况，月经时出现有腰酸的情况，是属于局部气血不通的问题，可以通过局部热敷的方法来进行缓解。在月经结束之后，如果经常产生这种情况，可以通过针灸以及中药的方法进行调节。在平时的生活当中，注意不要吃生冷的食物，对腰腹部保暖防寒，否则容易加重酸痛的症状。。